Wednesday, August 6, 2014

လူငယ္ႏွင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ

အခုေခတ္မွာ ေရပန္းစားေနတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈလို႔ ေခၚတဲ့ (Stress) ကို ပညာ႐ွိ၊ ပညာမဲ့၊ ဂုဏ္သေရ႐ွိ လူတန္းစား၊ အေျခခံလူတန္းစားပါ မက်န္ ေခၚေ၀ၚေျပာဆိုကာ အသံုး တြင္က်ယ္ေနပါၿပီ။ အရင္ေခတ္က အလုပ္ထဲမွာ စိတ္ညစ္ရတယ္လုိ႔ ေျပာတတ္ၿပီး၊ အလုပ္႐ွင္က အတၱႀကီးတယ္၊ ၾကမ္းတယ္ မိဘႏွင့္ သားသမီးပင္လွ်င္ စည္းကမ္း တင္းက်ပ္လြန္းလွ်င္ပင္ သားသမီးမ်ားအတြက္ စိတ္ညစ္စရာမ်ား ျဖစ္လာတတ္တယ္။ အရင္ေခတ္က စိတ္ညစ္တယ္လို႔ ေျပာမယ့္ အစား လူတို္င္းလိုလိုပင္ (Stress) စိတ္ဖိစီးမႈလို႔ ေျပာတတ္ေနပါၿပီ။              

ယေန႔ေခတ္က မိသားစု (၅)ေယာက္႐ွိရင္ (၅)ေယာက္ အလုပ္ထြက္ လုပ္ရပါတယ္။ တစ္ေယာက္ လုပ္စာကို တစ္မိသားစု  စားရတဲ့ ေခတ္မ်ိဳး ကုန္လြန္ခဲ့ပါၿပီ။ လူငယ္ေတြလည္း အရြယ္နဲ႔ မလို္က္ေအာင္ စိတ္ရဲ႕ တင္းၾကပ္မႈေတြ ခံစားရပါတယ္။ အလုပ္ ပင္ပန္းၿပီး အိမ္ျပန္လာလို႔ စည္းလံုးမႈ႐ွိတဲ့ မိသားစု႐ွိရင္ေတာ့ ေတာ္ေသးတာေပါ့။

တစ္ခ်ိဳ႕ လူငယ္ေတြဆိုလွ်င္၊ အိမ္ေရာက္ေတာ့ မိသားစု၀င္ေတြရဲ႕ ၿငိဳျငင္မႈေတြကိုသာ တစ္ပံုႀကီး ခံစားရတတ္ပါတယ္။ အလုပ္ရဲ႕ Stress(စိတ္ဖိစီးမႈ)ကို မိသားစုကို ျပန္ေျပာၿပီး စိတ္ေျဖခ်င္ေပမယ့္ အိမ္ေရာက္ေတာ့ တစ္ခါ စိတ္ညစ္ ရျပန္ပါေလေရာ။ ၾကာလာေတာ့  Stress (စိတ္ဖိစီး)မႈေတြ မ်ားလာေတာ့  ေရာဂါအသြင္ ကူးေျပာင္းၿပီေပါ့။ ဒီလုိ ေရာဂါျဖစ္လာေတာ့လည္း အသက္ငယ္ငယ္နဲ႔ ေရာဂါျဖစ္ရေကာင္းလားဆိုၿပီး ထိုးႏွက္ ေ၀ဖန္ အျပစ္တင္ၾကျပန္ေရာ၊ ဒီလုိ လူငယ္ေတြ ဒီေခတ္ႀကီးထဲမွာ ဒုနဲ႔ေဒး႐ွိေနတာ Stress ပါ။

    ဘယ္ေနရာ မဆို စိတ္ဖိစီးမႈ (Stress) ျဖစ္လာရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းက ဖိႏွိပ္ျခင္း၊ မနာလုိျခင္း၊ အတၱဆန္ျခင္းမ်ားေၾကာင့္သာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးျခင္းမ်ားအတြက္ ရင္ဖြင့္စရာ ရင္ခြင္တစ္စံု လိုအပ္ပါတယ္။ မိသားစု ရင္ခြင္ရခဲ့ရင္ ဒီလူဟာ ေရာဂါဆိုတာ ျဖစ္မလာေတာ့ပါဘူး။ သူ႕မွာ ေျဖသိမ့္ေပးစရာ မိခင္ (သို႔မဟုတ္) ဖခင္ (သို႔မဟုတ္) ေမာင္ႏွမ သားရင္းေတြ လိုပါတယ္။ ဒီလို ညီၫြြတ္ခ်စ္ခင္တဲ့ မိသားစုုုုုုမ႐ွိတဲ့ လူငယ္ေတြဆိုရင္ အေပါင္းအသင္းေတြထဲက ႐ွာတတ္ပါတယ္။

အေပါင္းအသင္းနဲ႔ အေပးအယူ တည့္ေနတဲ့ အခ်ိန္ကေတာ့ အရမ္းေကာင္းတဲ့ မိတ္ေဆြေတြေပါ့။ ဒါေပမယ့္
စိတ္သေဘာျခင္း မတိုက္ဆိုင္ေတာ့တဲ့အခါ လူတိုင္း ေခၚေျပာၿပီး အတင္းျဖစ္ၿပီး တစ္စိတ္ကေန
တစ္အိတ္ေပါ့။ ျပန္ၾကားရတဲ့ လူငယ္အတြက္ ကမၻာႀကီးမွာ ေနရာ႐ွား သြားပါၿပီ။ ေလာကမွာ ဘယ္လိုေနေန မေပ်ာ္ေတာ့ဘဲ တစ္ခုၿပီး တစ္ခု ၀င္လာတဲ့ ေရာဂါေတြနဲ႔ ၀ိုင္း၀ို္င္းလည္ေနေတာ့တယ္။ ေနာက္ဆံုး မိမိအသက္ကိုပင္ ရန္႐ွာေတာ့သည္ အထိ စဥ္းစား လုပ္ကို္င္တတ္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ယေန႔ေခတ္လူငယ္မ်ားကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေ႐ွာက္ရာ၌ “မတင္းလြန္း၊ မေလ်ာ့လြန္းေသာ ေစာင္းႀကိဳး" မ်ားကဲ့သို႔ လုိ္က္ေလ်ာညီေထြမႈ ႐ွိေအာင္ ထိန္းေက်ာင္းေပးသင့္ပါသည္။ မိဘမ်ားကလည္း ငါေမြးထားက ငါ့သေဘာ”ဟု မဆိုဘဲ လူငယ္ေတြရဲ႕ ခံစားခ်က္ကို နားေထာင္ေပးတတ္ျခင္းျဖင့္သာ အေကာင္းအဆိုးကုိ နားလည္ေစရန္ ဆံုးမ ပဲ့ျပင္သင့္ပါသည္။ လူငယ္ေမာင္မယ္မ်ားအေနႏွင့္ ေခတ္နဲ႔ အညီ အလုပ္လုပ္ ေနရေပမယ့္လည္း “လူတိုင္း လူတုိင္း စိတ္မႈဖိစီးမႈနဲ႔ မကင္းႏိုင္ဘူး၊ ငါတစ္ေယာက္တည္း မဟုတ္ဘူး”လိုအပ္တဲ့ ပညာေတြ ဆက္သင္ယူမယ္၊ ထူးခၽြန္လုိ႔ လုပ္သက္ရေအာင္ယူၿပီး ေအာင္ျမင္တဲ့ လုပ္ငန္း႐ွင္ႀကီးျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ မိမိတို႔ ကိုးကြယ္ ဆည္းကပ္တဲ့ ဘုရား႐ွင္ရဲ႕ ေျခေတာ္ရင္းမွာ အျပည့္အ၀ ခိုလံႈၿပီး ယံုၾကည္မႈယူပါ။

“ငါ့အားျဖင့္ တတ္ႏိုင္တာ ဘာမွ မ႐ွိေပမယ့္၊ ဘုရားသခင္အားျဖင့္ အားလံုးစံုကို တတ္ႏို္င္တယ္။”အခ်ဳပ္အားျဖင့္ လူငယ္ေမာင္မယ္မ်ား အေနျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ (Stress)မ်ားကို ဘုရားသခင္ထံမွ ခြန္အားယူၿပီး ေခ်ျဖတ္ႏိုင္တဲ့ လူစြမ္းေကာင္းေလးမ်ား ျဖစ္ႏုိင္ၾကပါေစလို႔ ဆႏၵျပဳရင္း xxxxx

 
ေမတၱာမ်ားစြာျဖင့္
လင္ဒါထြန္းလြင္ (ရန္ကုန္)